Məlumdur ki, bütün yağların tüstülənmə temperaturu mövcuddur. Bu səbəbdən, müxtəlif məhsulların zeytun yağı ilə bişiril

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Gündə iki stəkan kranber şirəsi içmək infarkt və ya ürək xəstəlikləri riskini aşağı salır.News24.az xəbər verir ki, müt

Sarı soğan, yoxsa qırmızı soğan daha faydalıdır?News24.az xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, soğanın qəbulu immu

Xroniki yuxusuzluq sağlamlığı pozur. AzPost-un məlumatına görə, bu barədə psixiatr Sergey Tarasov xəbərdarlıq edib. Onu

Bir çoxumuz həyatımızı duzlu qida olmadan təsəvvür edə bilmirik. İstər bir paket çips olsun, istər duzlu qoz-fındıq və

Cəmi iki inqrediyentdən ibarət olan bu salat sağlamlığınızı möhkəmləndirməyə və ömrünüzü uzatmağa kömək edə bilər. Amer

Əksər insanlar duzlu yeməkləri daha çox sevir. Bu isə zamanla orqanizmdə asılılıq yaradır. Bəs görəsən bunlara səbəb

Amsterdam Tibb Universitetinin alimləri Qərbi Afrikadan Avropaya gedən miqrantlarda mikrobiomun tərkibində ürək-damar x

Fitnes lentləri, ağıllı saatlar və mobil sağlamlıq proqramları kimi rəqəmsal həllər ürək-damar sağlamlığının yaxşılaşdı

Xolesterol səviyyəsinə nəzarət sağlam ürəyin açarıdır. Lipidogram ürək-damar xəstəlikləri riskini qiymətləndirmək üçün

Qəhvənin gözlənilməz təsiri məlum olub. “The İndependent” nəşri xəbər verir ki, bununla bağlı təxminən 10 min 700 adamı

Dünyanın müxtəlif yerlərində uzunömürlülər xüsusi qidalanma rejiminə riayət edirlər və onların menyusunda bəzi məhsulla

…Mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, üzümün müntəzəm istehlakı həm kişi, həm də qadın sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Diabet – bədənimizin şəkəri düzgün idarə edə bilməməsi nəticəsində yaranan ciddi xəstəlikdir. Həddindən artıq şəkər qəb

Hər birimiz uzun və sağlam yaşamaq istəyirik. Bunun üçün müxtəlif araşdırmalar edir, sağlıqlı qidalanmağa çalışsaq d

Uzun və sağlam ömür yaşamaq üçün nə etmək lazımdır? 100 yaşlı Dr. John Scharenberg uzunömürlülük üçün yeddi əsas prinsi

Pis gigiyena ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.  AzPost dişlərin təmizlənməsi haqqında məlumatı təqdim edir

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqların qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağa

Təbiətin ən özəl hədiyyələrindən biri olan qırmızı üzüm təbii antibiotikdir. Pravda.az xatırladır ki, qırmızı üzümün sa